XIN's

今天跑ㄑ運動公園!!
原本跆拳道ㄉ沒有要來!!
也不知道...後面自己跑過來ㄌQQ
連老師也來ㄌ!!(112ㄉ國文老師!!)
之後做操~~就開始跑山路ㄌ...
老師說跑山路對400M很有幫助!!
所以一定要跑!!

可是今天!!沒有平常的累耶~~
而且還進步ㄌ(缺點是..下次要更快QQ)
我跑ㄌ..1:54秒!上次1:57~~
老師讓我們休息ㄌ幾分鐘~
老師說第二趟可以退5秒!!
我要跑1:59秒內~~...我精神很好但已經沒力ㄌ!!~

第二趟跑到一半真ㄉ很想停...但是又聽到土豆ㄉ腳步聲...
只好一直往前衝...
結果走ㄌ廣場一圈!!
老師要唸秒數~~聽到我...過ㄌ...呼!!免做交互蹲跳~~
應該說是幾乎都過ㄌ~
帶是有2ㄍ男生沒過!!
而且都是中距離ㄉ!!所以老師有點生氣!!
不過那ㄍ國文老師來!!大家比較起勁~~因為會開開玩笑!

最後一趟是衝2圈ㄉ!!我上次跑ㄌ4:47...
土豆說我前面跑很快!!
我記得我第二圈快變用走ㄉ!!
不過我看ㄉ阿龍...在前面...追ㄌ上ㄑ!!
乎!!過ㄌ耶...4:43...一樣缺點
之後衝刺~~跑道...來回5趟!!
輸ㄉ最後2ㄍ...要交互蹲跳10次~
我在第二組~~都剛好第3ㄍ...免做!!
結果跑第3次ㄉ時候..教練..跑我調ㄑ第一組...
我穩最後ㄉ咩...幸好只有一次!!
不過回來第2組...完全沒力ㄌ!!還是得做!!QQ
後來老師說今天跑回不測秒!!呼呼~
這樣我反而跑ㄉ比較起勁~~
後來發現原來國文老師剛開始來是騎摩托車~~ㄏㄏ
結果她騎著摩托車!!我跑旁邊!!...
跟著摩托車跑~~
之後在校門口分開!!
因為我們要跑後面那ㄍ門進ㄑ!!~
之後就等著放學囉!!